دکتر گیتا فقیهی

متخصص پوست و مو


منتخب سازمان نظام پزشکی

تماس با ما

رزرو نوبت

ماساژ پیشانی برای جوان سازی پوست

ماساژ پیشانی برای جوان سازی پوست

مراحل زیر را برای ماساژ صورت برای مقابله با چین و چروک و جوان سازی پوست انجام دهید:
**ابتدا تمام چهره خود را با کمک یک پاک کننده یا با یک شستشوی ملایم بشویید.
**بعد پوست خود را تمیز کنید و لایه برداری کنید تا تمام پوست مرده، کثیفی ها و سایر ناخالصی ها را پاک کنید. این مرحله کمک می کند تا پوست شما به خوبی تمام مواد مورد نیاز را هنگام ماساژ جذب کند.

**سپس شروع به مالیدن روغن کنید. ترجیحا باروغن هسته زردآلو را در کف دست خود بریزید و به آرامی به کف دست مالش دهید تا آن را کمی گرم کند.
**بعد قسمت صاف کف دست خود را در وسط گونه ها قرار دهید و به سمت بالا حرکت دهید. حرکت دادن کف دست خود به سمت بالا در پیشانی را نیز داشته باشید. این کار را برای ۲ دقیقه ادامه دهید.
**کف دست را بر روی پیشانی در جهت افقی به سمت بالا مالش دهید. این کار را برای ۲ دقیقه انجام دهید. کف دست را زیر چانه خود قرار داده و در جهت بالا تا استخوان گونه و همچنین از زیر چانه در جهت بیرون برای ۲ دقیقه ماساژ دهید.
**پس از این، با استفاده از نوک انگشتان خود، به آرامی روی همه چهره تان ضربه بزنید.
**با کمک انگشت حلقه خود منطقه چشم خود را ماساژ دهید. ماساژ ناحیه چشم باید از همه آرام تر باشد. از حرکات دایره ای بر روی چشم و اطراف آن استفاده کنید.
**بعد از این شما می توانید روغن را از چهره خود پاک کنید یا آن را در تمام شب نگه دارید.
**این ماساژ باید حداقل دو بار در هفته انجام شود تا مزایای مطلوب آن به دست آید.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند،بلوک آ،طبقه سوم،کلینیک صدف
تلفن : 32240828 - 031

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
صفحه اصلیبیوگرافیجدیدترین مطالبدستگاههای تخصصی کلینیک خدمات کلینیک صدفآخرین مقالاتمقالات علمیمقالات تخصصیمقالات تزریق بوتاکس ،چربمقالات درباره بیماری هامقالات تغذیه مناسبمقالات مربوط به دورچشممقالات جوانسازیمقالات درباره پوست صورتمقالات درباره لیزرهاسوالات پزشکی شماپیامهای کاربرانتماس با مااستخدامکلینیک صدفگالری عکسهمکاران پزشک کلینیکسایتهای دیگر