می خواهید افزایش سایز سینه داشته باشید:

می خواهید افزایش سایز سینه داشته باشید:

ماساژ گرم با روغنهای طبیعی گرم و ماساژ در تمامی قسمتها و نیپل یا نوک سینه ها هم باشد.دوشیدن و ماسا ژ سبب ترشح پرولاکتین شده همان هورمونی که در دوران شیردهی نیز کمک به رشد پستانها می نماید.

خوردن منابع طبیعی فیتواستروژن نظیر کنجد؛ سویا تمشک و حبوبات بسیار کمک میکند (هر روز حبوبات به ویژه نخود و لوبیای سفید مصرف شوند.)

از لباسهای زیر نخی و سوتینهای دارای پدPadded bras با سایزی کمی بزرگتر از سایز سینه استفاده شوند.

غذاهای شیرین و طبیعی(خرما عسل کشمش...) و لبنیات پرچرب مصرف شوند

برخی ورزشها خیلی موثرند مثلا جلوی دیواری بیایستسد و تصور کنید که می خواهید دیوار را به عقب هل دهید این کار عضلات پکتورالیس یا عضلات قفسه سینه را درشت و خوش فرم می کند و مانع افتادگی سینه ها می گردد.

---

آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند،بلوک آ،طبقه سوم،کلینیک صدف
تلفن : 32240828 - 031

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

• درمان کوچکی سایز سینه ها
  تاریخ انتشار : 1391-03-13



• افتادگی سینه
  تاریخ انتشار : 1391-10-20تاریخ بروز رسانی : 1395-08-01

نظرات کاربران درباره این مطلب :

خاتون [ 1391-08-15 ]
سپاسگزارم...

نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :