دکتر گیتا فقیهی

متخصص پوست و مو


منتخب سازمان نظام پزشکی

تماس با ما

آدرس مطب

ضدآفتاب راز زيبایی

استفاده از ضد آفتاب برای همه افراد در هر سنی ضروری است؛ به طوری که مصرف آنها در همه فصول، حتی در هوای ابری به افراد توصیه می شود. یادتان باشد که کرم های ضد آفتاب قادرند تا ۹۰ درصد از آثار زیانبار نور خورشید پیشگیری کنند اما نکته مهمی که در این زمینه وجود دارد، مقدار و دفعات مصرف این محصولات است. در واقع باید کرم ضد آفتاب را یک ربع تا نیم ساعت پیش از قرار گرفتن در معرض خورشید و هر بار به اندازه یک بند انگشت روی پوست بزنید و هر دو تا سه ساعت یک بار آن را تجدید کنید. همچنین هر نوع پوستی به یک ضد آفتاب خاص نیاز دارد و برای خرید یک محصول مطمئن باید از یک متخصص پوست مشاوره گرفت. برای تشخیص نوع پوست خود کافی است صورت تان را با یک پاک کننده ملایم بشویید و پس از خشک شدن یک تکه کاغذ را روی پیشانی، گونه ها و چانه خود بکشید و سپس به آن نگاه کنید.

اگر روی کاغذ لکه های روغنی کم و بیش وسیعی مشاهده شود، پوست شما چرب است، اگر اثر مختصری از چربی روی کاغذ بیفتد نشانه این است که پوستی معمولی دارید و اگر کاغذ با اصطکاک روی پوست حرکت کند و هیچ اثری از چربی روی آن نباشد، نشانه خشک بودن پوست شماست. اما اگر کاغذی که بر روی پیشانی و چانه و بینی کشیده می شود چرب ولی کاغذی که روی گونه ها کشیده می شود هیچ گونه اثر چربی نداشته باشد، پوست شما از نوع مختلط است.

نکته اول :
اگر یک ضد آفتاب ۳۰ گرمی فقط برای صورت مورد استفاده قرار بگیرد، باید تقریباً بعد از ۱۵ بار استفاده تمام شود. پس اگر هر روز از خانه بیرون می روید و ضد آفتاب می زنید اما بعد از چند هفته هنوز هم کرم تان تمام نشده است به این معناست که به درستی از ضد آفتاب استفاده نمی کنید.

نکته دوم :
محققان می گویند اشعه های ناشی از مانیتور مثل نور خورشید عمل می کند. بنابراین اگر مجبور هستید ساعت های طولانی روبروی کامپیوتر بنشینید ، باید از ضد آفتاب استفاده کنید.

نکته سوم :
کرم های ضد آفتاب حتماً باید روی پوست و بدون کرم مالیده شوند تا تاثیرگذار باشند اما استفاده از کرم های آرایشی روی این محصولات ( پس از گذشت ۱۵ دقیقه ) مانعی ندارد.

نکته چهارم :
اگر می خواهید مشکلات پوستی از قبیل آکنه ، لکه های تیره و روشن و همچنین چند رنگ بودن پوست تان را مخفی کنید از ضد آفتاب های رنگ کمک بگیرید. این کرم ها خاصیت پوشانندگی تقریباً بالایی دارند و می توانند جایگزین کرم پودرهای سنگین و شیمیایی شوند ، محصولاتی که به شدت به پوست تان آسیب می رسانند.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند،بلوک آ،طبقه سوم،کلینیک صدف
تلفن : 32240828 - 031

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
صفحه اصلیبیوگرافیجدیدترین مطالبدستگاههای تخصصی کلینیک خدمات کلینیک صدفگالری عکسمقالات علمیمقالات تخصصیمقالات تزریق بوتاکس ،چربمقالات درباره بیماری هامقالات تغذیه مناسبمقالات مربوط به دورچشممقالات جوانسازیمقالات درباره پوست صورتمقالات درباره لیزرهاسوالات پزشکی شماپیامهای کاربرانتماس با مااستخدامکلینیک صدفآخرین مقالاتهمکاران پزشک کلینیکسایتهای دیگر